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救急・労災指定診療所　　088-843-1002

健やか塾

「健やか塾」とは？

健やか塾

予防医学の観点から、主に野外活動を中心として開催しています。

会員の皆様は健やか塾に参加するために申込みをする事から始まり、日常生活の計画を立て、持ち物を準備し、場所や季節にあった衣服に気配りをするなど、一連の事全てが生活に張りを持たせ、また認知症の防止に少なからず役立っていると考えています。

健やか塾を通じて、新たな友達を作り、生活に張りを持たせ、毎日の健康維持と増進に努めてみませんか？
皆様の参加をお待ちしております。

2024年の開催内容・開催予定について

2024年(令和6年)の健やか塾は月1回の開催を予定していますが、日程や内容の詳細は変更する場合があります。

開催日 開催内容
1月28日(日) 水車亭のイルミネーションを見に行こう（四万十町）
2月11日(日・祝) 秋葉祭り（仁淀川町）
3月10日(日) 春を告げる花たちに会いに（北川村）
4月14日(日) 四万十川　こいのぼり川渡し（四万十町）
5月12日(日) 隈研吾氏の建築物を探訪しましょう（梼原町）
6月9日(日) 菖蒲まつり＆タオル美術館（愛媛県新居浜市・今治市）
7月14日(日) 室戸で夏の海と空を満喫しましょう（室戸市）
8月3日(土) ヘリオス納涼祭・花火大会（高知市）
9月8日(日) ヒメノボタンの里星ヶ丘公園へ行きましょう（三原村）
10月19日(土) 脳卒中市民公開講座（高知市）
10月26日(土) 土佐清水ジョン万祭り（土佐清水市）
11月10日(日) 慎太郎とゆずの郷祭り（北川村）
12月 忘年会

概要

1992年（平成4年）1月より健康教室『健やか塾』を開催しています。
これは、少しでも健康について関心を持っていただくことが予防医学の基本だという考えから、健康全般についてのやさしいお話をしたことから始まりました。

更に「認知症予防」を目的とした外出支援を行っています。
お陰様で2024年1月に410回目を迎え、毎月100名近い会員の方が参加されます。
このように健康に対して関心が高いことは嬉しいことです。

入会ご希望の方は

ピアハウス高知受付で、『健やか塾入会希望』とお伝え下さい。
事務局の者が手続きさせていただきます。

【受付】土・日・祝日を除く8：30〜17：00
事前にご連絡いただけると、スムーズに対応ができます。

詳しくは、健やか塾事務局までお問い合わせ下さい。
088(843)6007　内田脳神経外科内　健やか塾事務局

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